Kinder-/Jugendtraining:
Dienstag 17:00h – 18:30h: ca. 10 – 16 Jahre, ( Weißgurt bis Grüngurt)
Freitag 16:00h – 17:30h: Schulalter bis ca. 14 Jahre, ( Weißgurt bis Orangegurt)
Im Kinder- und Jugendtraining liegt der Schwerpunkt zum einen auf Geschicklichkeit und Reaktion.
Das Einüben wichtiger Reflexe, wie beim Fallen, Blocken und wieselflinken Wegrennen trainieren wir mit zahlreichen Spielen, die das Training der eigentlichen Kampfkunst-Grundlagen auflockern.
Diese bestehen aus Grundstellungen des Karate, Partnertechniken des Jiu-Jitsu und Karate sowie Kicks und Schlägen auf die Übungspolster.
Wir besprechen angemessene Reaktionen in typischen Pausenhofsituationen und üben das Grenzen Setzen und auch das Grenzen Respektieren.
Besonders beliebt ist unser Bodenrandori, bei dem die Kinder paarweise unter Einhaltung unserer Regeln „raufen“ dürfen.
Hier toben sie sich richtig aus und lernen dabei gleichzeitig Rücksicht auf körperlich unterlegene Partner zu nehmen und ebenso das Durchhalten, wenn Partner stärker sind.
