Abteilung & Abteilungsleiter
In unserer "Budo"-Abteilung könnt ihr nicht nur die Kunst der Selbstverteidigung und dabei gängige Formen, wie etwa Zendo-Ryu-Karate-Do oder Shindo-Jiujitsu, erlernen, sondern allgemein euren Körper und auch euch selbst kennenlernen.
Abteilung
Zendo-Ryu-Karate-Do:
Kampfkunst zur Schulung von Geist und Körper
Meditation:
Schulung der eigenen Wahrnehmung
Shindo-Jiujitsu:
Selbstverteidigung wie die Samurai
Qi Gong:
Erlerne ein mehr als 2000 Jahre altes System
Antiaggressionstraining:
Wut & Angst beseitigen
Selbstbehauptung:
Eigene Grenzen & Selbstliebe erlernen
Aikido
Aikido ist eine friedfertige japanische Kampfkunst, gegründet von O Sensei Morihei Ueshiba.
Es geht im Aikido nicht darum, einen Angreifer zu besiegen - die Kunst ist es, den Angriff so zu führen, dass der Angreifer seine feindliche Haltung freiwillig aufgibt.
Regelmäßiges Aikido-Training fördert Gesundheit, geistige Klarheit und Präsenz, soziales Miteinander sowie die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Aikido eignet sich auch zur Selbstverteidigung, dieser Aspekt steht jedoch nicht so sehr im Vordergrund.
Der Einstieg in das laufende Training ist jederzeit und für alle Alters- und Erfahrungsstufen möglich.
Wann und Wo?
Montag
Aikido - Kinder ab ca. 10 Jahren
15:15 - 16:15 Uhr
Budo - Erwachsene und Jugendliche
19:30 Uhr - ca. 21:00 Uhr
Dienstag
Budo - Jugendliche von 10 bis 15 Jahren
17:30 - 19:00 Uhr
Freitag
Budo - Kinder bis 10 J.
16:00 - 17:30 Uhr
Budo - Fortgeschrittene
18:00 - 20:00 Uhr
Aikido - Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Uffing,
Rigistr. 9
Bitte 15 Min. vor Beginn der Einheit anwesend sein
Kontakt
Budo:
Lydia Schröger-Cordes
0174 9641 212
Aikido:
Anselm Kusser
https://praxis-kusser.de/aikido/
Probetraining jederzeit möglich! Davor bitte Kontakt mit Anselm Kusser aufnehmen.
